A sua abordagem de Yoga integra os seus estudos sobre a linhagem de tantra, ayurveda e integral.
A Shakti Yoga Dance criada por Patricia Duarte integra para além das linhagens de yoga mencionadas anteriormente influências de terapias como o Reiki, auto-massagem e danças latinas, africanas e orientais.Durante
as suas estadias na Alemanha e na Costa Rica, estudou com vários
estilos de dança: Samba, Dança Africana na Faculdade de Desporto em
Colónia, Salsa, Merengue na escola Merecumbé na Costa Rica (CR) e Dança
Oriental- Alessandra Ciacchella (CR).
Na Costa Rica onde viveu outros 10 anos (2001-2010), estudou diferentes estilos de Yoga. Praticou Hatha Yoga na Casa Osiris e Vinyasa Yoga com Stefano Allegri (Costa Rica-CR), e participou em workshops de Yoga Dance. Criou o Centro Padma Yoga (Danzarte) em Playas del Coco, Costa Rica em Maio de 2009 e em Lisboa em Abril de 2013.
Com as suas aulas de Yoga integral (Tantra) e Shakti Yoga Dance espera poder tocar e deixar alguma influência positiva nas várias almas que vá encontrando pelo caminho.
TANTRA é um caminho interior de amor e consciência, que nos acorda para um relaçao mais intima com nós próprios e com os outros. É uma maneira natural de viver que usando meditaçoes e técnicas ancestrais permite encontrar a sua harmonia interior e alegria de viver. Tantra foi desenvolvida há mais de 6000 anos e recentemente tem sido adaptada à sociedade moderna. Estas simples técnicas tantricas permitem-nos expresarr o seu própio ser , encontrar a sua verdadeira essência e a sua verdade, livre de condicionamentos , livre para ser você mesmo. Pode ser praticada individualmente ou em casal. Com a sua abordagem baseada em aceitaçao e consciência, podemos redescobrir-nos a nós próprios e ao nosso ser e aprender a transformar as negatividades em positivas e em energia vital. Tantra permite-nos equilibrar e harmonizar os chakras, expressando a verdadeira essência femenina e masculina de uma maneira natural e sem contaminaçao da sociedade. Isto deixa que a energia flua livremente e harmoniosamente entre as polaridades masculinas e femininas. Praticamos meditaçoes, exercícos e rituais numa atmosfera de amor profundo e respeito, e num lugar seguro onde podemos experimentar e abrinos à alegria da existência.
TANTRA é um caminho interior de amor e consciência, que nos acorda para um relaçao mais intima com nós próprios e com os outros. É uma maneira natural de viver que usando meditaçoes e técnicas ancestrais permite encontrar a sua harmonia interior e alegria de viver. Tantra foi desenvolvida há mais de 6000 anos e recentemente tem sido adaptada à sociedade moderna. Estas simples técnicas tantricas permitem-nos expresarr o seu própio ser , encontrar a sua verdadeira essência e a sua verdade, livre de condicionamentos , livre para ser você mesmo. Pode ser praticada individualmente ou em casal. Com a sua abordagem baseada em aceitaçao e consciência, podemos redescobrir-nos a nós próprios e ao nosso ser e aprender a transformar as negatividades em positivas e em energia vital. Tantra permite-nos equilibrar e harmonizar os chakras, expressando a verdadeira essência femenina e masculina de uma maneira natural e sem contaminaçao da sociedade. Isto deixa que a energia flua livremente e harmoniosamente entre as polaridades masculinas e femininas. Praticamos meditaçoes, exercícos e rituais numa atmosfera de amor profundo e respeito, e num lugar seguro onde podemos experimentar e abrinos à alegria da existência.
ENGLISH
Patricia Bandeira Duarte was born and raised in Lisbon, Portugal. She started doing yoga in 1999 in Köln.
After graduating from the University in Bonn with a degree in Language Studies, she came to Costa Rica in 2001 for a visit and stayed for 10 years. With the Yoga and Reiki practice she decided to change her life and to become a yoga teacher and therapist, and learned Thai Yoga Massage with Iris Lamber, www.irieyoga.com.
Since 2011 Patricia is a certified 500h Master Teacher by Yoga Alliance International.
Patricia created Padma Yoga Center in 2009 in Playas del Coco, Guanacaste, Costa Rica and 2013 in Lisbon (Portugal).
Patricia also created Shakti Yoga Dance, a mix between Yoga and Dance, influenced from her Yoga, Reiki and dancing experience. She learned Samba and African dance in Germany, Salsa and Merengue at Merecumbé (Costa Rica-CR) and Oriental Dance (Belly Dance) with Alessandra Ciacchella (CR)
ESPAÑOL:
Patricia Bandera Duarte nació y creció en Lisboa, en 1992 decidió ir estudiar Lenguas Modernas en Alemania, Colónia, donde sacó el Bachillerato en Lengua Alemana y Castellano, donde empezó a practicar Yoga en 1999. Después decidió conocer a América Latina, viajó por Chile, Brasil e terminó por quedarse en Costa Rica, donde vivió 10 años.
Patricia decidió cambiar su vida y dedicarse solo al de Yoga y a las terapias y hoy es Master Teacher 500h certificada por Yoga Alliance International India. Patricia creyó Danzarte en Playas del Coco, Costa Rica y Centro Padma Yoga en Lisboa en 2013.
Desde 2007 que es Mestre de Reiki Usui y Karuna, y este hecho hizo con que se dicidiera volverse terapeutica holísitca.
Patricia decidió cambiar su vida y dedicarse solo al de Yoga y a las terapias y hoy es Master Teacher 500h certificada por Yoga Alliance International India. Patricia creyó Danzarte en Playas del Coco, Costa Rica y Centro Padma Yoga en Lisboa en 2013.
Su abordaje del Yoga integra sus estudios sobre el liniaje de tantra, ayurveda e integral.
Tambíén es Terapeuta de Frequencias de Luz http://frequenciasdeluz.com.br/terapeutas/portugal/ y Chakras balancing. Con la prática de Reiki descubrió el interés por los masajes terapeuticos y aprendió el Hara Massage- Masaje Abdominal Durante su estadia en Costa Rica estudió Masaje Thai con Iris Lambert, www.irieyoga.com.
Shakti Yoga Dance criada por Patricia integra además de los liniajes de yoga mencionados anteriormente influencias de danzas latinas, africanas y orientales. Practicó Hatha y Vinyasa Yoga en CR y participó en workshops de Yoga Dance. Aprendió varios estilos de danza en Alemania y Costa Rica como danza africana y Samba en Colónia, Salsa y Merengue en Merecumbé (CR), Belly dance con Alessandra Ciacchella (CR), creando así su estilo Shakti Yoga Dance..
Tambíén es Terapeuta de Frequencias de Luz http://frequenciasdeluz.com.br/terapeutas/portugal/ y Chakras balancing. Con la prática de Reiki descubrió el interés por los masajes terapeuticos y aprendió el Hara Massage- Masaje Abdominal Durante su estadia en Costa Rica estudió Masaje Thai con Iris Lambert, www.irieyoga.com.
Sem comentários:
Enviar um comentário