domingo, 17 de Agosto de 2014

Formación Profesor de Yoga 200 horas en Costa Rica

Formación Profesor de Yoga de 200 horas certificado por Yoga Alliance Internacional India
Yoga Integral de Sri Auromindo (Hatha Yoga, Tantra Yoga) 
Link sobre a vida de Sri Aurobindo: http://www.yogaintegral.biz/Aurobindo.pdf

4 a 24 de Enero 2015 en La Caraña, 5min de Liberia, Guanacaste
Casa con jardin amplio y muchos arboles de frutas a 30 minutos de playas maravillosas!

Programa de 200 Horas da Yoga Alliance Internacional India:

Para estar de acuerdo con los requerimientos de Yoga Alliance Internacional de India 
nuestro programa de 200 horas sigue un horario o estricto, en el cual 6 a 7 horas de 
práctica diarias son asignadas a algún aspecto relacionado con el Yoga.  El curso empezará a las 08:00 de la mañana con Meditación y algunas posturas de yoga, después lecturas sobre filosofía o anatomía, canto y pranayamas también hacen parte del horario. Durante la práctica recibirá alimentación vegetariana, frutas, bebidas y té verde. Tendrá de hacer tareas escritas 
diariamente para profundizar sus conocimientos. Ir a dormir temprano también es una 
practica yogui.

08:00 am- Shatkarma/Limpieza yoguica/ - Pranayama y canto
08:15 - Meditación | Yoga Asana
09:30 am – Desayuno
10:00am - Yoga Terapia
10:30 am - Filosofia do Yoga
12:00 pm - Almuerzo
02:30 pm - Anatomía del Yoga
03:30 pm – Respiración del Yoga/ Yoga Nidra
04:00 pm - Hatha Yoga Asana
04:45 pm - Pranayama | Meditación
(07:00 pm - cenar)

Valor: $1500 sin habitación (inclui desayuno ligero, almuerzo vegetariano, frutas y tés, certificado y manual)
$1850 todo lo anterior más habitación y cena

contactos: skype: patichoca o whats ap 00351 925014995
www.facebook.com/danzartecr
- CONTACTO EN COSTA RICA, ROBERTO ROJAS, PROFESOR EN UCR Y DIRECTOR DE BRIDGE (APRENDE YA!)- TEL: 88497606

- PARA INSCRIPCIÓN FAVOR DEPOSITAR $400 EN LA CUENTA DEL BN Y ENVIAR EL COMPROVANTE POR EMAIL Y DESPUÉS PAGAR EL RESTANTE EL PRIMER DIA DE CLASES O  PUEDEN HACER EL PAGAMENTO EN 4 MESES, $375 POR MES (OCTUBRE, NOVIEMBRE, DICIEMBRE Y ENERO) O PAGAR TODO DE UNA SOLA VEZ Y GANAR 10% DE DESCUENTO-  $1350.
- PARA QUIEN SE INSCRIBA ANTES DEL 15 DE NOVIEMBRE GANA 10% Y QUEDA EN $1350!!
- Igual para los que necesitan HABITACIÓN, el cálculo es el mismo 10%DE DESCUENTO PARA INSCRIPCIONES ANTES DEL 15 NOVIEMBRE O PAGAR DE UNA SOLA VEZ.
DEPOSITOS EN LA CUENTA BN: 5182 1400 7289 3814 A NOMBRE DE PATRICIA MENDES DUARTE

terça-feira, 28 de Janeiro de 2014

Formação em Yoga e Meditaçao: Próximos cursos

.A nossa formaçao é certificada pela Yoga Aliance International da India:
http://www.yogaallianceeurope.net/Yoga%20Alliance%20Portugal.html
Yoga Integral de Sri Auromindo (Hatha Yoga, Tantra Yoga) 
Link sobre a vida de Sri Aurobindo: http://www.yogaintegral.biz/Aurobindo.pdf

Extensivo de Setembro  2014 a Julho 2015
1 fim de semana por mês no nosso centro no Saldanha, Lisboa (começa dia 27 e 28 de Setembro, 11 e 12 de Outubro, 15 e 16 de Novembro , 6 e 7 de Dezembro, 17 e 18 de Janeiro,  7 e 8 de Fevereiro, 14 e 15 de Março, 18 e 19 de Abril, 30 e 31 de Maio 2015)
sábado das 14:00- 20:00, domingo das 9:30-18:30
Valor: 1200 euros até 1 de Agosto, depois 14o0 euros (sem IVA), inclui chás, tostas e no domingo damos pequeno almoço e almoço vegetariano Cupo LIMITADO! 

No Algarve, Albufeira Professor de Yoga de 200 horas em 3 meses 
13 a 20 de Dezembro (80 horas), 28 de Fev e 1 de Março 2015 (20 horas Fim de semana)
23 a 31 de Março 2015  (100 horas) das 9:00- 18:00 - ver programa no blog!
Facilidade de pagamento, podes ser pago em 3 partes! Inscriçoes até dia 1 de Novembro!
Valor: 1750 euros (sem IVA) alimentaçao vegetariana, chás, frutas e hospedagem incluida o sem habitaçao 1550 euros (só pequeno almoço e almoço vegetariano)!
https://www.facebook.com/al.albi.589/photos
Cupo LIMITADO!

Todos os cursos incluiem Manual, certificado, música para meditaçao em google drive!

Qualquer pessoa pode vir experimentar uma aula gratuita e depois se estiver interessado pode fazer a inscrição.

- Formação em Instrutor de Meditação tântrica (20 Horas)
 13 e 14 de Setembro e 23 e 24 de Maio 2015
Valor 225 euros, no centro no Saldanha

- Formação em Instrutor de Yoga pré e pós-parto (40 horas)
 25,26 de Out, 1 e 2 de Novembro
valor 680 euros, no centro no Saldanha
(Todas as professoras sao certificados pela Yoga Alliance e têm especialidade em Yoga para grávidas e Yoga para bebés!)

10% de desconto em quem se inscreva antes de dia 1 de Setembro em qualquer curso. Damos facilidade de pagamento.
Os cursos de Instrutor em Meditaçao e Pré e Pós parto só se realizam com um mínimo de 3 pessoas! Se nao há inscriçoes suficientes, o curso dá-se na próxima data!

Para fazer a inscriçao de  Formaçao de Professor 200 horas ou Instrutor Yoga Dance 100 horas favor confirmar por email a transferência  de 200 euros  da inscriçao para o Nib: 0007 0000 0017 1375 3332 3 anexando o comprovativo do depósito. O resto paga no primeiro dia do curso, tambèm pode pagar por mês! 
Para Formaçao em Meditaçao Tantrica deve depositar 50% para a inscriçao e o resto paga no dia do curso.
Para o curso Extensivo as inscrições são até dia 15 de Setembro,  pode reservar o seu espaço com a transferência de 200 euros que serão reembolsados se cancela antes do dia 1 de Setembro. 

Politica de cancelamento:
Se cancela até 15 dias antes do curso começar, devolvemos os 200 euros. Se cancela entre 15 a 3 dias antes do curso começar, cobraremos os 50 euros de inscriçao. Se cancela 3 dias antes de começar cobraremos os 200 euros da inscriçao. 

Com estes cursos podem trabalhar em Hoteis, spas, ginásios, escolas, lares de idosos, juntas de freguesias e inclusao na nossa página como Professor credenciado e à Associaçao de Yoga portuguesa:
  www.aliancadeyoga.pt  ou dar aulas aqui no centro!
Cursos incluem música para meditaçao e yoga em googledrive!

quarta-feira, 15 de Janeiro de 2014

OFERTA DE MASSAGENS

 Imagem No nosso Centro de Bem-Estar encontra as terapias mais indicadas para o seu dia-a - dia. As massagens são acompanhadas por aromaterapia, com o óleo essencial da sua preferência, realizadas por profissionais certificados com amplia experiência


- Zen Shiatsu 
PVP: 50 euros
Promoçao: 35 euros
http://candidadamas.com/

- Massagens às costas com óleos essenciais e aromaterapia
30 min x 15 euros em vez de 25 euros!
- Reiki Usui- Harmonize os seus centros energéticos!
Elimina bloqueios e tensoes, relaxa profuundamente, diminui a insónia e controla a ansiedade,
1 hora x 19 euros em vez de 30 euros!
- Champi (Massagem Oriental à cabeça)
30 min x 15 euros em vez de 25 euros
Terapeuta Patricia Duarte 925014995



-Tratamento de Emagrecimento: Gorduras Localizadas, Celulite, Rugas, Estrias
 "Acupuntura Estética - Perca Peso, Celulite e Gorduras Localizadas"

A Acupuntura Estética criou uma sinergia entre os conhecimentos de estética ocidental e os princípios fundamentais da medicina chinesa para dar resposta a uma procura cada vez maior destes métodos em alternativa a cirurgias estéticas e tratamentos de beleza.

Benefícios:
Combater celulite
Redução de Estrias
Perda de Peso
Perda de Gorduras Localizadas
Redução de Rugas
Diminuição de Flacidez
PVP: 60€ Promoção: 25€

- Massagem de Reflexologia 
Duração: 45min

Descrição: Reflexologia é uma técnica de massagem milenar trazida para o Ocidente por William Fitzgerald.Os pés são como que o mapa do nosso corpo, por isso é uma técnica que difunde uma sensação de bem estar geral bem como ajuda em determinados problemas de saúde, tal como insónias, ansiedade, retenção de líquidos.

- Massagem Costas 30min por 15€ em vez de 25€

- Máscara Hidratante para corpo inteiro por 20€
Depois da praia hidrate a sua pele para regressar da melhor forma possível e aproveite para relaxar.

Oferta da consulta de diagnóstico de Medicina Chinesa na marcação do 1º tratamento por 22€

Terapaeuta Ana Carvalho: www.anasabsolutebalance.yolasite.com/

sexta-feira, 1 de Novembro de 2013

Actividades mês de Outubro e Novembro!

1. WORKSHOP DE YOGA DANCE

Junte a espiritualidade de uma aprendizagem milenar à vertente artística da dança. A medida que nos movimentamos, sintonizamos-nos em todos os níveis físico, mental, energético e espiritual. Dançando nós exploramos através do Yoga, da respiração, da música e da dança os sete centros energéticos, os Chakras. Em cada música experienciamos um chakra diferente expandindo-o e removendo qualquer zona de conflito ou tensão, que possa estar a impedir-nos de sentir alegria e liberdade nas nossas vidas. Toda a prática é uma experiênica de auto-expressão, auto-libertação, auto-exploração e auto-criação, onde temos a oportunidade de criar os nossos próprios movimentos, e deixar-nos levar pelo fluir e o mover de cada momento de forma livre e natural. Essa prática; é acompanhada de ritmos de todo o mundo incluindo; ritmos  Africanos, Latinos, Americanos e muitos outros! 

Próximas datas:
- 18 de Outubro, Saldanha, Lisboa, sábado das 11:30 - 13:30 horas x25 euros.

2. CURSO DE REIKI USUI, NIVEL 1
9 de Novembro, Domingo das 9:30 - 18:30


Reiki significa energia vital universal.
É um método de terapia com origem no Japão.
palavra Reiki é composta de dois kanji (caracteres japoneses):
REI – Universal;
KI – EnergiaForça Vital.

Nas terapias com Reiki, o terapeuta é apenas um canal por onde essa energia universal flúi.
Linhagem: Reiki Usui Shiky Ryoho, Usui Tibetano, Karuna

Beneficios:

  • Aumenta a energia vital no organismo.
  • Purifica e harmoniza.
  • Trabalha ao nível físicoespiritual e emocional.
  • Dá energia e equilibra o corpo.
  • Acelera o processo de cicatrização de feridas e queimaduras.
  • Ajuda a tratar depressões e angústias.
  • Reduz o stress.
  • Complementa e acelera os tratamentos médicos halopáticosminimiza os efeitos colaterais dos tratamentos convencionais (quimioterapiaradioterapiaanestesias, etc...)
Programa:
- Apresentação
- A história do Reiki
- O que é Reiki
- Os 5 princípios
- Os chakras
- A meditação 
- As posturas das mãos
- O Auto tratamento
- Os 21 dias de Auto-tratamento
- Tratamento a terceiros

Inclui certificado de participação e manual: OFERTA 80 euros, em vez de 125 euros

3. FORMAÇAO EM INSTRUTOR DE MEDITAÇAO TANTRICA (20 H) certificada por YAI
13 e 14 de Setembro, 225 euros 

4. FORMAÇAO EM INSTRUTOR DE YOGA PRÉ E PÓS PARTO (40 H) certificada por YAI
25, 26 de Outubro, 1 e 2 de Novembro 680 euros

6. AULAS DE YOGA PARA CRIANÇAS DOS 5 aos 12 ANOS
sábados às 12:15

7. WORKSHOP DE AYURVEDA E AROMA TERAPIA DOS DOSHAS
A ARTE DE SENTIR 
22 E 23 de Novembro, sábado das 14:00-20:00 e domingo das 10:00- 18:00
Valor: 150 euros

A massagem Ayurvédica e uma técnica indiana que trabalha com alongamentos e movimentos ritmados e profundos que despertam a energia vital, ativam a circulação sanguínea e acordam o fluxo da respiração consciente, promove o rejuvenescimento do corpo, sendo um veículo de confiança nas proprias emoções e sentimentos. Previne o organismo, desintoxicando o corpo e a mente, trabalha articulações, coluna vertebral , sistema nervoso e músculos. Na Massagem Ayurvédica o corpo é alongado como numa prática de Yoga, com óleos específicos ao biotipo os Doshas, que irão nutrir e reviltalizar os sistemas do corpo. Conscientiza a pessoa do talento nas artes de cura e de toque expressivo nas pessoas.

sexta-feira, 28 de Junho de 2013

Porquê praticar Yoga?

PORQUÊ PRATICAR YOGA?

Há milhares de anos, os yoguis dedicaram a sua vida ao estudo do domínio do corpo e mente. Ao experimentarem as diferentes posturas dos animais que observavam, perceberam o efeito subtil desses movimentos nos seus orgãos e glândulas. Após milhares de anos de experiência, as posturas foram aprimoradas e passaram a compor um sistema científico de exercícios psíco-físicos ou ásanas, que significam "posturas mantidas confortavelmente". Proporcionam bem-estar físico e mental e realização pessoal.
Se sofre de algum tipo de moléstia: insónio, depressão, irritabilidade, alergias, gastrites, hiperactividade entre outras em vez de tomar medicamentos, ficar viciado, gastar dinheiro e não se curar, pratique Yoga e aprenda a conhecer o seu poder interior e a harmonizar o seu corpo e alma.