terça-feira, 1 de abril de 2014

Horarios e Preços. Faça Yoga, seja Feliz!


Muitos estilos de yoga, para todos os gostos
Novo:
Meditaçao à hora do almoço 40 minutos: 2a feiras às 13:00 e 6a feiras às 18:15 
Novo: Pacote de 10 aulas 80 euros, válido por 3 meses
Ver horários actualizados em www.centropadmayoga.com em Yoga


BE HAPPY! COACHING DE YOGA TERAPIA

A minha missão como terapeuta, mestre de Reiki e professora de Yoga é ajudar a todas as pessoas que precisem de orientação na vida, que tenham perdido o contacto com a sua alma, ou estejam a passar por um momento difícil. Com técnicas muito fáceis de praticar, vai aprender a ouvir a sua voz interior e a sentir verdadeira felicidade, paz e harmonia na sua vida. Espero poder influenciar positivamente todas as almas que encontre pelo caminho, a viverem de uma maneira autentica.
Com técnicas ancestrais e holísticas poderemos solucionar problemas de saúde mental, emocional e físico, como insónias, dores de cabeça, ansiedade, depressão, alergias, baixa-auto estima, artrites, problemas de coração, circulação, corrigir a postura e muito mais.

2 h x 45 euros/ a domicilio 50 euros






terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Formação em Yoga e Meditaçao: PRÓXIMAS DATAS

As nossas formaçoes sao certificadas pela Yoga Aliance International da India

Yoga Integral de Sri Aurobindo (Hatha Yoga, Tantra Yoga)
Com os nossos cursos poderá dar aulas em centros de yoga, clínicas para grávidas, lares de idosos, gimnásios, hoteis ou ressorts em todo o mundo! Torne o seu sonho realidade!





- Formaçao Extensiva de Setembro  2016 a Julho 2017

1 fim de semana por mês no nosso centro no Saldanha, Lisboa 
 Horario: sábado das 14:00- 20:00, domingo das 9:00-18:00

Próximo curso extensivo de Setembro de 2016 a Junho 2017
(começa dia 17 e 18 de Outubro)
Valor: 1500 euros,  200 euros de inscriçao e 135 euros por mês!

Se fizer o pagamento completo de uma vez recebe 10% de desconto, fica em 1350 euros (inclui chás, bolachas e no domingo pequeno-almoço leve e almoço vegetariano, frutas, nao inclui iva)


- Formaçao Intensiva em  Professor de Yoga de 200 horas

30 de Julho a 17 de Agosto (200 horas)- 1500 euros (sem iva)
Horario: das 9:00- 18:00 - ver programa no blog!

Damos facilidade de pagamento em 3 partes (julho, agosto e setembro)


Valor: Professor 200 horas: 1500 euros (sem IVA) alimentaçao vegetariana- pequeno almoço e almoço, chás, frutas, sem hospedagem!


Se fizer o pagamento completo de uma vez recebe 10% de desconto!
Inscriçoes até dia 15 de Julho! Ganhe 10% de desconto em inscriçoes até dia 1 de Julho.

 Inscriçao por email, favor responder às seguintes perguntas e enviar para o nosso email junto com o comprovativo de inscriçao para padmayogacenter@gmail.com! O valor da inscriçao de 200 euros é dedusível do resto do valor a pagar pelo curso.

Formulario:

1) Pratica Yoga e meditaçao diariamente?
2) Há quanto tempo pratica Yoga?
3) Que estilo(s) de Yoga  praticou até hoje?
4) Porquê deseja se tornar professor de Yoga?
5) Tem algum problema de saúde? Qual?
6)  O que espera do nosso curso?
7) O que significa o Yoga para si?
8) Curso escolhido: intensivo ou extensivo?
9) Ë  vegetariano
10) Deixe os seus dados


nome completo:


email:


telefone:


data de nascimento:
profissão:


morada completa:

Requisitos: mínimo de 1 ano de experiência de aulas de yoga e entrevista presencial! Se mora fora de Lisboa ou fora do país podemos fazer a entrevista por skype
Damos facilidade de pagamento em 3 partes (julho, agosto e setembro)
CUPO LIMITADO

Perguntas frequentes
1. Qual a diferença entre Instrutor ou Professor? Posso dar aulas com o titulo de instrutor?
- Sim, pode!
A Yoga Alliance Internacional da India criou estes niveis para haver parametros estabelecidos sobre o programa de estudo e serem reconhecidos internacionalmente.
Mais info na página de Formaçao!


- FORMAÇAO DE YOGA E AYURVEDA E-LEARNING
250 H, certificado por Yoga Alliance Internacional da India
Comece na hora, quando e de onde você quiser!
Adapte o curso às suas necessidades! Nao precisa de ser terapeuta nem de ter experiência com a Ayurveda.
- Formação em Instrutor de Meditação tântrica
certificado por Yoga Alliance Internacional da India (YAI) 
(20 Horas- 1 fim de semana) 
11 e 12 de Junho 2015

Valor 199 euros
Valor com desconto em inscriçoes antes de 15 de Maio: 180 euros

Para inscrição favor responder às seguintes perguntas e enviar por email junto com o comprovativo do depósito de inscrição de 100 euros (reembolsável em caso de desistência até 3 dias antes)

- Há quanto tempo pratica meditação?
- Pratica algum tipo de meditação especial?
- Onde aprendeu a meditar?
- Pratica meditação diariamente?
- Porque deseja tornar-se instrutor de meditação?
- Tem algum problema de saúde?


Envie-nos os seus datos por email: padmayogacenter@gmail.com:
Nome:
Data de nascimento:
Profissão:
Email:
Telefone:
Morada:

- Formaçao em Instrutor de Shakti Yoga Dance 120 h
Este curso é patentado por nós e é uma marca nacional registada em Portugal.

"A missão do Shakti Yoga Dance é levar a todas as pessoas a alegria de viver,  transmitindo saúde mental, física e emocional e criando consciência!"

Este curso é dirigido a todos as pessoas, homens e mulheres que estejam no caminho do auto-conhecimento e crescimento espiritual, terapeutas, psicólogos, praticantes de yoga, de dança ou professores de yoga que desejem especializar-se em Shakti Yoga Dance. O curso de Shakti Yoga Dance respeita os 8 passos do Yoga clássico, pois foi criado por mim, tendo assim influências das linhagens tântrica e integral, e da minha experiência na dança, danças africanas e latinas e das terapias holísticas, como o Reiki e a Massagem Thai. Nesta formação aprenderá as técnicas do Yoga dance (yoga artístico na Índia) e a criar muitas coreografias com as suas posturas de yoga de uma maneira fluída e divertida. O Deus Shiva veio à terra como bailarino: a dança, o movimento do corpo e o Yoga estão muito interligados, mas a Shakti é a criadora, a energia vital que está adormecida dentro de nós!
 
Ambas as abordagens são complementares: o Yoga propõe uma abordagem espiritual da vida; a dança exprime a energia criativa através do corpo. Aprenda a sentir a energia e o seu corpo, e desenvolva o seu lado espiritual e criativo!
A dança é uma maneira pura e natural de expressar o nosso ser. A alma reflecte-se quando estamos em contacto intimo com nós próprios através do movimento. Quando nos movimentamos livremente, sem medos, a mente relaxa e transcende. O nosso corpo solta-se e liberta-se de tensões. Através do som e dos diferentes ritmos vamos ultrapassar os limites e entrar num certo transe.

O curso inclui manual e livros obrigatórios de leitura, recomendações de outros livros, partilha de músicas no google drive.


Avaliaçao: fazer trabalhos de casa todos os dias, dar uma aula no final do curso, escrever um trabalho sobre um tema durante 3 meses depois de terminar o curso e fazer um video de uma aula.

Datas:


-23 a 31 de Agosto 2016 no Saldanha (sem hospedagem)
- Horário das 9:00-18:00 todos os dias

Valor: Instrutor 120 horas:
 1080 euros  (sem hospedagem)  

Inclui alimentação vegetariana- pequeno almoço e almoço, chás, frutas, bolachas, manual e certificado!
Damos facilidade de pagamento em 3 meses.

Se fizer o pagamento completo de uma vez recebe 10% de desconto!
Inscrições até dia 31 de Julho. Gan
he 10% de desconto em inscrições até dia 1 de Julho.


Requisitos: minimo 1 ano de prática de yoga

Inscrição por email, favor responder às seguintes perguntas e enviar para o nosso email junto com o comprovativo de inscrição para padmayogacenter@gmail.com! O valor da inscrição de 200 euros é dedutível do resto do valor a pagar pelo curso.

Formulário:

1) Pratica Yoga e meditação diariamente?
2) Há quanto tempo pratica Yoga?
3) Que estilo(s) de Yoga  praticou até hoje?
4) Porquê deseja se tornar professor de Yoga?
5) Tem algum problema de saúde? Qual?
6)  O que espera do nosso curso?
7) O que significa o Yoga para si?
8) Curso escolhido: intensivo ou extensivo?
9) É  vegetariano
10) Deixe os seus dados


nome completo:


email:


telefone:


data de nascimento:
profissão:


morada completa:

Requisitos: mínimo de 1 ano de experiência de aulas de yoga e entrevista presencial! Se mora fora de Lisboa e não pode vir a Lisboa podemos fazer a entrevista por skype
CUPO LIMITADO

Mais informaçao em  www.centropadmayoga.com



sábado, 6 de abril de 2013

Maio e Junho 2016


 

-Workshop de Ayurveda no Feminino 

Data: sábado dia 7 de Maio 
Horário: 15:00-19:00
Valor: 25,00
Inclui: manual e lanche afrodisíaco

Terapeuta: Franciane dos Santos
 Workshop de Ayurveda feminina, perfumada, sensual:
Ayurveda é uma ciencia da vida, onde de forma natural devolvemos ao nosso corpo mais saúde, juventude e energia.


Venha conhecer o seu metabolismo:
- Alimentos germinados, gluten free positivo, doces carinhosos
- Limpeza perfumada (óleos perfumados, banho de cheiro)
- Dança dos Doshas ( movimentos para seus humores)
- Meditação da Deusa Interior



 -Workshop Atelier dos Afectos - Especial Dia da Mãe
 28 de MAIO, 15:00-16:00
Valor: 26 euros x Família

 
- Workshop de Culinária Vegetariana : Volta ao mundo com colher de pau!


Programa:

Teoria, onde serão abordados alguns temas relativos a escolha de uma 

alimentação saudável e sem origem animal:

 Motivações e vantagens da alimentação vegetariana

 Proteínas vegetais

 Substitutos vegetais do ovo

O menu inclui: entrada, prato principal, acompanhamento, sobremesa e um leite vegetal...e claro, degustação final! 

Valor de troca: 25 colheres
Local: Padma Yoga, Saldanha
Data: 14 de Maio, sábado 16:00-20:00
Inscrições até 7 de Maiotecabatista@gmail.com 918774560


- Curso de Reiki Usui Nivel 1
Domingo 29 de Maio, 9:30-18:30
 
Valor: 125 euros, 80 euros para alunos do Padma
Inclui manual e certificado
mais na página: www.centropadmayoga.com em Retiros e Workshops

- Workshop de Shakti Yoga Dance
 Com cada música vamos desbloquear um chakra, para assim nos libertarmos de tudo o que nos possa estar a impedir de sentir a verdadeira felicidade. Vamos libertar-nos de qualquer tensão que nos esteja a impedir de sentir alegria genuína e vamos aprender a explorar o nosso corpo e acordar a Kundalini. Vamos libertar-nos dos medos e da cegueira. É uma experiência de auto-exploração e conhecimento! 

A dança é liberdade e o Yoga é união!

Data: sábado, dia 4 de Junho, 11:30-13:30
Valor: 25 euros,  20 euros para alunos do Padma 



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 - FORMAÇAO DE YOGA E AYURVEDA E-LEARNING
250 H, certificado por Yoga Alliance Internacional da India
Comece na hora, no dia e de onde você quiser!
Adapte o curso às suas necesidades! Nao precisa de ser terapeuta nem de ter experiência com a Ayurveda.
-BE HAPPY! Coaching de Yoga terapia

A minha missão como terapeuta, mestre de Reiki e professora de Yoga é ajudar a todas as pessoas que precisem de orientação na vida, que tenham perdido o contacto com o seu Eu superior, ou estejam a passar por um momento difícil Com técnicas muito fáceis de praticar, vai aprender a ouvir a sua voz interior, a sentir verdadeira felicidade e a viver o momento no presente. Espero poder influenciar positivamente todas as almas que encontre pelo caminho, a viverem de uma maneira autêntica.

Com estas técnicas poderemos solucionar problemas de saúde mental, emocional e físico, como insónias, dores de cabeça, ansiedade, depressão, alergias, baixa-autoestima, artrites, problemas de coração, circulação, corrigir a postura etc.

Valor ~1h30 /  35€ / a domicílio 45

domingo, 6 de maio de 2012

WORKSHOP DE MASSAGEM THAI YOGA, NIVEL 1 

Aprenda a fazer uma sequência de corpo inteiro de 1,5h.

Sendo praticada na Tailândia há séculos, ou mesmo milénios, pensa-se que a sua origem remonta a raízes Budistas Indianas, à medicina Ayurvédica e ao Yoga. Esta massagem utiliza pressões em pontos e linhas de energia (linhas Sen, como são chamadas em Tailandês), recorre também a estiramentos, sendo por isso considerada um tipo de Yoga passivo. É praticada muito lentamente, numa "coreografia" que origina estados de relaxamento e meditação para o cliente e terapeuta, contribuindo para o equilíbrio de todas as dimensões do ser. Tem beneficios a nivel mental, emocional e físico. Liberta toxinas, melhora a circulação, desbloqueia a energia, alivia tensões e deixa uma sensação de paz! Deixe-se levar e viaje um pouco pelas nuvems, você merece!

Valor: 160 euros, 16 horas, inclui manual e certificado
Próxima data: 23 e24 de Agosto

Programa:
- A história da massagem Thai
- A filosofia
- As 10 linhas Sen
- Técnicas de massagem
- Posturas de lado
- Posturas deitado
- Beneficios e contra-indicaçoes

Beneficios:
-Aliviar problemas como dor lombar, dores de cabeça, artrites, dificuldades na digestao, dores menstruais, menopausa
-Reduz a tensao nos músculos,
-Aumenta a flexibilidade geral nos ligamentos,
-Actúa como limpador linfático,
-Elimina as toxinas do sistema,
-Estimula os orgaos internos,
-Melhora a funçao neurológica,
-Aumenta a vitalidade,
-Redu a tensao de doenças relacionadas com o stress,
-Ajuda a curar feridas velhas,
-Ajuda a fortalecer o sistema imunitário,
-Alivia bloqueios emocionais,
-Leva a um relaxamento profundo e acalma a mente.

Curso dirigido a todos os que queiram aprender uma técnica diferente de Massagem, terapeutas, massagistas, casais!

Nivel 2

Aprendemos técnicas mais avançadas de alongamentos, posturas sentadas, massagem á cabeça e estomago, pontos de acupressao e terapeuticas.

Valor: 175 euros, 16 horas

terça-feira, 3 de maio de 2011

Preços e datas de Cursos de Massagens e Workshops

Os nossos cursos sao cursos livres com certificado de participaçao!

Todos os cursos incluem manual!
Estaremos depois sempre ao vosso dispor para tirar dúvidas ou praticar!

Cursos para todos os casais, terapeutas ou massagistas que queiram aprender outras técnicas de massagem!
Valores dos cursos intensivos:

Curso de Massagem Thai Yoga 16 horas, nivel 1, 140 euros - Próximo dia 23 e 24 de Agosto
Curso de Massagem Thai Yoga, 16 horas, nivel 2, 180euros
Curso de Reiki Usui, 8 horas, Nivel 1, 125 euros- Próximo: dia 12 de Abril e 7 de Junho2015
Curso de Reiki Usui, 8 horas, Nivel 2,  Próximo: dia 13 de Setembro 2015,  domingo 175 euros
Curso de Massagem para Grávidas 8 horas, 75 euros
Curso de Champi (Massagem oriental à cabeça), 8 horas, 75 euros

Workshop de Shakti Yoga Dance, 2 horas, 25 euros. Próximo: dia 11 de Abril, sábado das 11:30 - 13:30